Monthly Archive, 5月 2015

どうすれば目標達成できるか?

まず、私の今の目標は月に5万安定して
稼げるようになることです。
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健康のために運動は必要だけれども・・・

今日は朝から天気が良く、いい気持ちの日です。
午前中はガーデニングや草むしりなどをし、
ちょっと汗ばんでしまったほどでした。
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減量方法

1.最も効果のあるダイエット法
酵素減量を行なう際に、最も効果があるのは、夕食を酵素ドリンクにしてしまうという生活を少なくとも一ヶ月はつづけて行なうことです。
理想とする体重まで減らすことが可能でても、その瞬間に前の食事に戻してしまうのではなくて、摂取するカロリーを低めにした消化しやすい食事にします。
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栄養価が高い割にはカロリーが低い

1.置き換えダイエットに最適 ベジライフ酵素液は栄養価が高い割にはカロリーが低いため、置き換えダイエットに一番適しています。 カロリーを大幅にカットでき、簡単にダイエットをできます。 炭酸やトマトジュースなどで割ることで味が変えられるので、飽きることもないです。 酵素ドリンクを選ぶ時には原材料と製法をしっかりチェックすることが大事です。 酵素ドリンクの原材料となる野菜や果物、野草などに危険性は無いか確認するようにしてください。 Read more…

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酵素ダイエットで

酵素ダイエットでの失敗例を見ていきますとありがちなのは、自分は酵素を摂っていて、代謝機能が高まっているのですからどんなに喰いても太らないと信じ込んで、だらだら大量に飲み食いするようになってしまった事例 Read more…